1. ins.raihan@gmail.com : admi2017 :
  2. desk.rajshahinews24@gmail.com : Raihanul Islam : Raihanul Islam
  3. alam.bagmara11@gmail.com : midul islam : midul islam
  4. info.motaharulhasan@gmail.com : Motaharul Hasan : Motaharul Hasan
  5. mdmidul232@gmail.com : Md shakib : Md shakib
  6. rajshahinewstwentyfour@gmail.com : zohurul Islam : zohurul Islam
  7. aksaker67@yahool.com : A K Sarker Shaon : A K Sarker Shaon
  8. zahorulnews9@gmail.com : Kanchon Islam : Kanchon Islam
শরীর সুস্থ রাখতে ‘লবঙ্গে’ আছে জাদুকরী উপাদান - Rajshahi News24 | রাজশাহী নিউজ 24
রবিবার, ০৫ জুলাই ২০২০, ০৪:০৩ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
পাবনার বেড়ায় নকল পিস্তলসহ ভূয়া পুলিশ গ্রেপ্তার রাজশাহীতে হারিয়ে যাওয়া শিশু আলিফ উদ্ধার ! রাণীশংকৈলে নতুন করে ১ নারী ও ১ পুরুষ করোনায় শনাক্ত    এমপি এনামুলের রোগমুক্তি কামনায় শ্রীপুরে ছাত্রলীগের উদ্যোগে দোয়া মাহফিল পুঠিয়ায় ভেজাল মৎস্য খাদ্য উৎপাদনের কারখানায় অভিযান  বাগমারা প্রেসক্লাবে সাংবাদিকদের মাস্ক দিলেন”রাজশাহী কলেজ মুক্ত বাতাসের খোঁজে” গ্রুপ বাগমারায় নির্মাণাধীন সেতুর ফাটলে প্রলেপ দেয়ার অভিযোগ লকডাউন এলাকা থেকে নানা অযুহাতে বাহিরে যাওয়ার চেষ্টা ডেল্টা প্ল্যান-২১০০ বাস্তবায়নে প্রধানমন্ত্রীর নেতৃত্বে কমিটি গঠন ১৪ দলের নতুন মুখপাত্র নিয়ে কোনো আলোচনা হয়নি : আমু

শরীর সুস্থ রাখতে ‘লবঙ্গে’ আছে জাদুকরী উপাদান

Reporter Name
  • আপডেট টাইম : শুক্রবার, ২৩ আগস্ট, ২০১৯
শরীর সুস্থ রাখতে ‘লবঙ্গে’ আছে জাদুকরী উপাদান

শুধ মশলা হিসেবে নয়, ওষুধ হিসেবেও লবঙ্গর গুণ অপরিসীম। দাঁতে ব্যথা সারাতে, অনিদ্রা দূর করতে, এমনকী ফুসফুস, লিভার সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে লবঙ । জেনে নেয়া যাক লবঙ্গের গুণাগুণ।

১. ব্যথা দূর করে:

মাথা ব্যথা কিংবা শরীরে ব্যথা হলে সেটা সাড়াতে লবঙ্গ বেশ কার্যকরী। লবঙ্গতে আছে ব্যথানাশক (অ্যানালজেসিক) ও অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদান, যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। তা মাথা ব্যথা চলে লবঙ্গ চা খেলে ভালো উপকার পাওয়া যায়।

২. ডায়বেটিস রোগীদের জন্য উপকারি:

লবঙ্গ ডায়বেটিস রোগিদের জন্য অনেকটা ইনসুলিনের মতো। রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে দেহ সুস্থ রাখে।

৩. হজম শক্তি বৃদ্ধি ও কোষ্ঠ কাঠিন্য দূর :

লবঙ্গ খেলে হজম শক্তি বৃদ্ধি হয়। খাওয়ার পরে দুটি লবঙ্গ মুখে রাখুন, এতে হজমের উন্নতি হবে। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও বিশেষ ভূমিকা রাখে। শুধু তাই না বমি বমি ও গা গোলানো ভাবও দূর হয়।

৪. দাঁত ব্যথা দূর করে:

আমরা অনেকেই বিভিন্ন সময় দাঁত ব্যথায় কাতর হয়ে পরি। লবঙ্গতে আছে দাঁত ব্যথা কমানোর বিশেষ উপাদান। যখন অসহ্য ব্যথা হয় তখন লবঙ্গ পিষে সেই রস ব্যথা হওয়া দাঁতের গোড়ায় আঙুলের ডগা দিয়ে মালিশ করুন। প্রায় সঙ্গে সঙ্গে ব্যথা কমে যাবে।

৫.রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়:

প্রতিদিন দুটি লবঙ্গ খেলে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। রক্তের শ্বেত কনিকা বৃদ্ধির মাধ্যমে রোগ জীবণু ও ইনফেকশনের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

৬. হাড় ও জয়েন্টের জন্য উপকারি:

লবঙ্গে আছে ফ্লাভোনয়েড, ম্যাঙ্গানিজ এবং ‍ইউজেনল উপাদান যা হাড়ের পুষ্টি উপাদান বাড়িয়ে হাড় ও জায়েন্ট সুস্থ রাখে।

৭. জ্বরের চিকিৎসায় কাজে আসে:

লবঙ্গে থাকা ভিটামিন কে এবং ই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে এতটাই শক্তিশালী করে দেয় যে শরীরে উপস্থিত ভাইরাসেরা সব মারা পরে। ফলে ভাইরাল ফিবারের প্রকোপ কমতে সময় লাগে না। প্রসঙ্গত, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা জোরদার হয়ে যাওয়ার পর সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও কমে যায়।

৮. যকৃত সুস্থ রাখে:

নিয়মিত লবঙ্গ খেলে যকৃত সুস্থ রাখে। দেহের বিভিন্ন দূষিত পদার্থ ধ্বংস করে।

৯: ব্যাক্টেরিয়া দূর করে:

মুখের ক্ষতিকারক ব্যাক্টেরিয়া ও জীবানু দূর করতে সহায়তা করে। লবঙ্গের সাথে পুদিনা পাতা ও টি ট্রি ওয়েল দিয়ে তৈরি ভেষজ মাউথ ওয়াষ ২১ দিন ব্যবহার করলে মুখের দুর্গন্ধ দূর করার পাশাপাশি জীবাণুও ধ্বংস করে।

১০. অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট :

লবঙ্গে আছে পলিফেনল। এই উপাদান শরীরের জন্য ১৫০ টির বেশি কাজে লাগে। লবঙ্গে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টি-ক্যান্সার এজেন্ট। তাই তো প্রতিদিনের ডায়েটে লবঙ্গ চা জায়গা করে নিলে স্বাভাবিকভাবেই শরীরে ক্যান্সার নিরোধক উপাদানের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। ফলে শরীরে ক্যান্সার সেল জন্ম নেওয়ার আশঙ্কা যায় কমে।

দয়া করে নিউজটি শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরো খবর..

Archives

SatSunMonTueWedThuFri
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
      1
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
©2014 - 2020. RajshahiNews24.Com . All rights reserved.
Theme Developed BY ThemesBazar.Com