মঙ্গলবার, ১১ ডিসেম্বর ২০১৮, ০৬:১৩ পূর্বাহ্ন

শীতে দিনের শুরুতেই আদা দিয়ে চা !!!

লাইফস্টাইল ডেক্স : শীতের সময়টা অনেকেরই কাটে ঠাণ্ডা-জ্বর-কাশি-নাক বন্ধ, শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা এসব সমস্যার মধ্য দিয়ে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে খুব বেশি কিছু করতে হবে না। শুধু সকালে এক কাপ আদা চা-ই যথেষ্ট।

কারণ:

• আদাতে উচ্চমাত্রায় ভিটামিন সি, ম্যাগনেশিয়ামসহ আমাদের সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ অনেকগুলো খনিজ উপাদান রয়েছে।

• শীতে অনেকরকম ব্যাকটেরিয়ার প্রভাব বেড়ে যায় ফলে বৃদ্ধি পায় সংক্রামক রোগের আশঙ্কাও, সংক্রমণ ঠেকাতেও প্রতিদিন আদা চা

• বুকে কফ জমে কিংবা ঠান্ডা লেগে যাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা দেখা দেয় তাদের জন্য প্রাকৃতিক ওষুধ হলো আদা চা।

• কাশিতেও আদা চা খেয়ে বেশ উপকার পাওয়া যায়।

• আদাতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্টস থাকে, ফলে হার্টের রোগ, আ্যালঝাইমার্স প্রতিরোধ করে

• আদার উপাদানসমূহ খুব দ্রুত ব্যথা কমিয়ে থাকে এবং দেহে যেকোনো প্রকার ইনফেকশন দূর করে
• শরীরে প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে আদার জুড়ি মেলা ভার।

• আদার রস ধমনিতে চর্বি জমতে বাধা দেয়। ফলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকটাই কমবে।

শীতের সব ধরনের অসুখকে দূরে রাখতে প্রতিদিন পান করুন আদা চা।


©2014 - 2018. RajshahiNews24.Com . All rights reserved.
Design & Developed BY ThemesBazar.Com